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  • スリランカ 心身ともに癒やされる旅アーユピヤサ 8日間

    2016.4.5プログラムカテゴリー: リトリート, エリアカテゴリ: スリランカ

    アーユピヤサ2

    ★アーユルヴェーダ
    5千年もの歴史を持つ自然治癒力を引き出す伝統医学系アーユルヴェーダは、ナチュラルで神聖な独自の療法によって、ストレスや現代社会がもたらす様々な病気を治療します。
    ★アーユピヤサ(アーユルベーダーリゾート)

    スパイスの産地として知られるマータレーに2009年にオープンしたアーユルヴェーダオーガニックリゾート。1年中、ファンもエアコンもいらない緑豊かな高原の中にあります。心身ともにストレスのない環境で、瞑想やヨガをしながらリフレッシュ。広大な敷地に宿泊用コテージ8棟という贅沢な空間。それは本来の自分を取り戻す時間です。
    目の前には田畑が広がり、畑では20種類ものオーガニック野菜を育て、毎日の食事に使われています。医師が常駐し、施術も食事も体調に合わせて提供されます。

    アーユピヤサ12
    フレンドリーなスタッフ
    アーユピヤサ3
    アーユピヤサ
    アーユピアサ部屋
    カラフルなルーム
    アーユピアサ
    オーガニック

     

    Schedule スケジュール

    日程  旅 程 内 容
    1日目 コロンボ着 

    ■成田発 空路コロンボへ

    到着後、係員がホテルへご案内致します。
    係員がホテルへご案内します。
                           

    2日目

    午前

     

     

     

     

     

     

    午後

    アーユルヴェーダ専門医(英語)によるコンサルティング、健康状態の診断を行い、治療(トリートメント、食事など)のスケジュールを作成します。体の状態などで気になることはこの時お話しください。日本語が出来るスタッフがお手伝い致します。

    アーユルヴェーダトリートメント開始(1.5~2.5時間)。主なトリートメントは、オイルマッサージ、シロダーラ、ハーバルバス、スチームバスなどの中から体質、体調に合わせて複数のトリートメントを受けます。

    滞在中の食事はアーユルヴェーダ食となります。

    自由行動

    食 事:朝食png  ランチpng 夕食png 
    meals アーユピアサ

    3日目

    6日目
    06:30

    07:30

    午前

    午後

    ヨガクラス1日の始まりに瞑想してカラダを動かします。
    大地のエネルギーを全身で受けることで活力がみなぎります。

    アーユルヴェーダトリートメント開始(1.5~2.5時間)。主なトリートメントは、オイルマッサージ、シロダーラ、ハーバルバス、スチームバスなどの中から体質、体調に合わせて複数のトリートメントを受けます。

    自由行動

    食 事:朝食png ランチpng  夕食png 

     アーユピヤサ9

    7日目

    07:00

    08:00
    午前

     

    夕方

    ヨガクラス1日の始まりに瞑想してカラダを動かします。
    大地のエネルギーを全身で受けることで活力がみなぎります。

    アーユルヴェーダトリートメント開始(1.5~2.5時間)。主なトリートメントは、オイルマッサージ、シロダーラ、ハーバルバス、スチームバスなどの中から体質、体調に合わせて複数のトリートメントを受けます。

    帰国便に合わせて係員が空港へご案内します。
    ■コロンボ発 空路帰国の途へ

       
    食 事:朝食png ランチpng  夕食png 

     アーユピアサ ヨガ

    8日目
    (着)
     

    成田到着後解散
    日本着

    朝食png:朝食付き ランチpng:昼食付き 夕食png:夕食付き  

    心身ともに癒やされる旅アーユピヤサ

              心身ともに癒やされる旅アーユピヤサ 
        成田発8日間ツアー代金 2016年4月1日~2016年9月30日

    出発日(毎週日・月・木・土曜日発)  ツアー代金
    4/1-9/30(下記出発日を除く)       234,000円
    7/17       239,000円
    7/14 7/16 9/19 245,000円
    8/20 8/21 8/22 8/25 250,000円
    9/15 9/17 9/18 255,000円
    8/1 8/4 8/6 8/7 8/8 8/18 260,000円
    5/2 8/15 266,000円
    4/28 4/30 5/1 8/11 8/13 8/14 271,000円
    特定日追加代金のご案内
    往路日本発が7月14日、7月16日の場合5,000円追加となります。
    ▶往路、日本発が8月1日~8月14日の場合10,000円追加となります。
    ▶復路、コロンボ発が7月20日~7月23日の場合5,000円追加となります。
    ▶復路、コロンボ発が9月21
    日~9月24日の場合20,000円追加となります。
    スリランカ航空は空席状況によりエコノミークラスの名中でも料金が細かく分かれており
    状況によってツアー代金が変わります。予めご了承ください。

    利用航空会社:成田発スリランカ航空 
    利用予定ホテル:アーユピヤサ (アーユルヴェーダリゾート)
    ツアー代金に含まれるもの: 
    空港~ホテル往復送迎(専用車・日本語ドライバー)、ホテル代金、
    朝食6回、昼食6回、夕食6回(軽食含)

     

    その他費用 
    成田空港使用料 2,610円、航空保険 1,000円,コロンボ空港 3,200円
    最少催行人数:/1名様 
    添乗員は同行いたしませんが現地係員がお世話致します。(送迎は原則英語ドライバー、ホテルは日本語スタッフがお世話します。

     

     

     

     

     

     

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