ヨガとは、心と体と魂を宇宙に結びつけること！

神々の島、バリでヨガをしながら良いエネルギーをいっぱい吸収し心と体を浄化して自分を見つめ自分を知り日頃のストレスをリセットしましょう。

簡単なヨガ＆呼吸＆瞑想コース

★誰にでもできる簡単なヨガ、シンプルな呼吸法、瞑想を行います。
呼吸法でストレス、トラウマ、怒り、恐れなどのマインドをコントロール。自分を浄化し自分に気づくことが出来ます。
★４日間同じシークエンス、呼吸法を行い日本に帰国してからも自分で継続して行えるように指導します。　

プロフィール

名前　古屋　結美（ふるや　ゆみ）
１９８２年よりバリ島に在住。サーフガイド＆ヨガインストラクター。アイアンガーヨガの創始者の直弟子オロップ氏の元でアイアンガーヨガを８年間学び、２年間にわたるティーチャートレーニングを受け、アイガンガーヨガの認定指導員の資格を２０１２年に取得。

基本は毎朝ヨガ。午後はオプショアンでサーフィンやヨガ。又は浄化ツアーでビーチや滝、渓谷に行き、自然からのエネルギーをいっぱい吸収して心も体もリフレッシュ。

2015年8月20日～9月24日　６日間ツアー代金

■成田発　ガルーダ・インドネシア航空利用

■利用ホテル（クタエリア）

ザ・ラニ　又は　リサタバリリゾート＆スパ　又は　ラマダリゾートビンタンバリ

■ツアー代金に含まれるもの
往復航空券、空港～ホテル往復送迎、ホテル代金（２名様１室利用）、朝食４回

日程表に表記される送迎&観光費用
■その他の費用
成田空港使用料2,610円、燃油サーチャージ13,000円、デンパサール空港税2,000円

■最小催行人数／２名様　

■添乗員は同行しませんが現地係員がお世話致します。

Schedule スケジュール

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